当前位置：主页 > 医院公告 >

【医院动态】精神健康知识讲座

来源：黑龙江京科脑康医院

为普及精神疾病防治和康复知识，进步对精神疾病的了解和认识，近日，黑龙江京科脑康医院举办了以“精神病人心思疏导与护理技能”为主题的健康知识讲座，引来百余名患者及家族参加，现场济济一堂。黑龙江京科脑康医院主任就各类精神疾病的特征和护理技巧进行了详细的解说，一起针对家族提出的在护理过程中的压力问题进行了疏导，并强调了家庭在护理中的重要性。

　　在三个小时的健康讲座中，王洪运主任根据多年的教育和科研实践，针对临床中普遍存在的心思健康问题进行分析，从心思健康的基本特征、心思健康的提高路径到怎么应对作业压力等方面进行教导。经过现场感受音乐疗法、近距离触摸互动等方式，主任了大家正确认识压力、排解压力、舒缓心情的办法，使他们把握心思健康及保健知识，缓解心思压力，保持良好心态，以更活跃健康的心思状况投入作业当中。

　　刘亚茹主任在讲座上发言指出，往常要重视不正常的心情表现，比方焦虑不安、紧张、郁闷、失眠、心情低落等，心思压力等等这些都是形成精神疾病的隐形因素。假如发现自己有相似的行为和心情体会，要及时进行调整，进行心思危机干涉，做好精神疾病防治作业。另外，平时饮食要健康，多参与体育锻炼，不断进步自我的健康意识和防备意识。黑龙江京科脑康医院医师建议，假如发现心思反常，自我调节效果不明显的，应立即到专业正规的医院寻求医师的辅导及治疗。精神疾病不同于其他疾病，每年都有相当一部分人因失眠、郁闷、精神分裂等精神疾病自杀，患者家族也要引起重视，做好护理作业。

　　此次讲座在进步自我精神保健意识，唤起人们对精神疾病的重视中起到了活跃的效果。讲座的最后还组织了医师与患者面对面交流环节，现场热烈。